7. Silvesterlauf des Lauftreffs PDF Drucken E-Mail

Auch der Silvesterlauf des Lauftreff wirft schon seine Schatten voraus. Am Silvestermorgen ab 10.30 Uhr treffen wir uns am Clubheim des 1. FC Spich. Um 11 Uhr ist dann der gemeinsame Start zu einer Lauf- und Walkingrunde.

Jeder kann mitmachen.

Ohne Betreuung kann jeder alleine oder in einer Gruppe sich ein Stunde lang sportlich betätigen. Es wird ein Startgeld von 1,- € erhoben. Mitmachen kann Jeder. Auch unser 1. Vorsitzender Uwe Zimmermann hat seine Teilnahme zugesagt. Die Zurückkehrenden werden dann mit Brezeln und Sekt empfangen, diese wie immer beim Lauftreff kostenlos. Das alles wird vorbereitet von Angelika Röhrig und Lauftreffleiter Heiner Küpper die diesen Silvesterlauf organisatorisch betreuen. Dieser Silvesterlauf ist gedacht als ein gemeinsamer Jahresausklang. Wir würden uns freuen wenn wir wie in den letzten Jahren zahlreiche Teilnehmer/innne begrüßen könnten.

 

Wir würden uns freuen wenn wieder recht viele mitmachen würden.


 

 
4. Tag - Winterserie beim Lauftreff Spich PDF Drucken E-Mail

Traumhaftes Wetter gab es am 4. Tag unserer 26. Winterserie. Dickbereifte weiße Büsche, Sträucher und Bäume begeisterten die wieder zahlreichen Läufer/innen und Walker/innen am frühen Sonntagmorgen. Die aufgehende Sonne zauberte Irre Lichtreflexe auf die bereifte Natur. Das bewunderten und begeisterte alle. Bei minus 5 Grad blieb dieses seltene Naturereignis bis in dei Mittagsstunden, so daß auch die später gestarteten Teilnehmer noch in diesen Genuß kamen. Der anschließende heiße Tee, von Lauftreffleiter Heiner Küpper wie immer mit viel Liebe zubereitet, brachte die frierenden Teilnehmer/innenwieder ins Gleichgewicht. Der nächste Termin ist am 18.12.16, Start ab 8 Uhr.

 

 
22.1.2017 Winterserie Nächster Termin PDF Drucken E-Mail

26. interne Winterserie

 

 

Nächster Termin

 

So 22.1.2017 

 

 

 

Die diesjährige Winterserie startet am 1.11.2016.

 

Weitere Termine...

 

für 2017: 5.02., 19.02., 5.03. und 19.03.2017 mit Abschlussfest.

 

Mehr Informationen zur Winterserie findest Du hier...

 


 

 
Winterserie dritter Tag PDF Drucken E-Mail

Bei zwar windigem Wetter aber mit angenehmen Temperaturen wurde auch der bereits dritte Tag der Winterserie zu einem schönen Erlebnis. So waren die zahlreichen Läufer/innen und Walker/innen durchaus zfrieden mit diesem sonntäglichen Frühsport. Der nächste Termin ist der 4. Dezember 2016.

 

 
2. Tag - Winterserie beim Lauftreff Spich PDF Drucken E-Mail

Auch der zweite Tag der Winterserie war en voller Erfolg. Bei wiederum herrlichem Herbstwetter, zwar bedeckt aber trocken und auch die Temperatur war durchaus läuferfreundlich waren die Teilnehmer auf den verschieden langen Lauf- und Walkingstrecken unterwegs. Lauftreffleiter Heiner Küpper konnte erstmals auch die in Spich wohnhafte Susanne Schulze - deutsche Vizemeisterin im Marathon in der Klasse W 40 - mit Ihrer Trainingspartnerin Marianne Fronig begrüßen die mit einer Laufgruppe zu Trainingszwecken die 21 km-Runde liefen.

 
Lauftreffverlegung ab 6.Oktober PDF Drucken E-Mail

Am 6. Oktober ist es wieder soweit. Wir verlegen den Lauftreff auf den oberen Pausenhof der Schule Asselbachstraße. Die Treffzeiten sind wie bisher montags und donnerstags um 18.30 Uhr.

 

Der Mittwochmorgen-Lauftreff bleibt von dieser Änderung unberührt. Hier treffen wir uns weiterhin um 9.30 Uhr am Parkplatz Waldstadion.

 

Wegbeschreibung und alle Termine

 


Treffpunkt Lauftreff Spich auf einer größeren Karte anzeigen

 
Beginn der 26.Winterserie PDF Drucken E-Mail

Am 1.  November, an Allerheiligen, beginnt die 26. Winterserie der Abteilung Lauftreff des 1. FC Spich. Startzeiten sind wie immer von 8 bis 10 Uhr, Zielschluß ist um 11.15 Uhr.

Jede/r kann sich eine Streckenlänge aussuchen. Die Streckenlängen sind von 7,5 bis 21 km. Aber auch jede andere Streckenlänge ist zu absolvieren. Treffpunkt ist wieder das Clubheim des 1. FC Spich. Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind dort vorhanden.

 

Jeder kann auch ohne Vereinszugehörigkeit mitmachen. Die Teilnahme ist auf eigene Gefahr. 11 Termine können wahrgenommen werden. Im Jahr 2016 sind das noch folgende Termine: 06.11., 20.11., 04.12.,und 18.12. Die Termine für 2017 werden noch bekanntgegeben bzw. können auch auf unserer Homepage eingesehen werden. 

Der Unkostenbeitrag pro Veranstaltungstag beträgt 1,- €. Jede/r der mindestens vier Mal mitmacht bekommt auf der Abschlußveranstaltung am 19. März eine  Urkunde. Weitere Informationen folgen in den nächsten Ausgaben des Rundblicks.

Alle informationen zur Winterserie 2016/17 findet Ihr auf unserer Homepage.

 
Wanderung mit dem Lauftreff PDF Drucken E-Mail

Während ein Teil des Lauftreffs am 2.10. beim Köln-Marathon im Einsatz war, starteten weitere Teilnehmer des Lauftreffs am 3.10. zu der traditionellen Wanderung, diesmal nach Waldbreitbach. Thomas Brieger hatte mit der Wäller Tour Bärenkopp im Naturpark Rhein-Westerwald eine schöne aber anspruchsvolle Tour ausgesucht. die ca. 13 km lange Tour mit fast 400 Höhenmetern führt steil bergauf und bergab durch endlose Wälder. Leider war das Wetter uns diesmal nicht gut gesonnen denn immer wieder regnete es und die Aussicht vom Bärenkopp war durch dichte Wolken sehr begrenzt. Trotzdem waren die Teilnehmer von dieser Tour nach gut 4 Stunden Wanderung sehr begeistert und der Abschluß im Restaurant "Nassen´s Mühle" versöhnte bei einem guten Essen alle für die Mühen dieser Wanderung.

 

Darum galt der Dank der Teilnehmer auch Thomas Brieger der diese Tour ausgezeichnet vorbereitet hatte.

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